Mini kurs
Men Yaxshiman
Курс «Men yaxshiman» направлен на раскрытие обид и внутренних болей, которые когда-то были нанесены нам другими людьми. В ходе курса эти переживания рассматриваются глубже — как внутренние «tikanlar» (шипы), которые остаются в душе и продолжают влиять на человека.
На курсе участники разбирают, какие последствия несут эти обиды, как они отражаются на мыслях, чувствах и жизненных решениях, а также учатся постепенно освобождаться от их влияния.
Kuchli tomoni
Мини-курс «Men yaxshiman» несмотря на свой небольшой формат, является очень сильным и глубоким. В нём предусмотрены практические задания, которые помогают участникам увидеть и осознать обиды и внутренние боли, которые когда-то возникли в их жизни и остались непрожитыми.
Основная задача курса — мягко вывести эти переживания на поверхность, показать их через задания и осознание, и постепенно помочь человеку отпустить накопленные обиды и внутреннее напряжение. Благодаря этому участники начинают лучше понимать себя и освобождаться от эмоционального груза прошлого.