O‘rta kurs
Start
Курс «Start» направлен на лучшее понимание себя и своих внутренних процессов. Участники знакомятся с тем, как формируется личность, какие внешние ожидания и внутренний критик влияют на их решения и поведение.
На курсе разбираются темы отделения от чужих ожиданий, формирования собственного «Я», понимания взаимосвязей в отношениях и укрепления нового внутреннего состояния. В результате участники начинают лучше понимать себя, свои реакции и учатся выстраивать более осознанную и устойчивую позицию в жизни.
Kuchli tomoni
Курс «Start» помогает плавно выйти из позиции «они» в позицию «я» . Через выполнение заданий участники постепенно осознают свои внутренние проблемы и ограничения. Для наглядности используется полноценная Ish Daftari, где фиксируются результаты и прогресс. Каждый урок дополнительно подкрепляется эфиром от эксперта, что помогает глубже проработать материал и получить поддержку.